このブログの元になった漫画を紹介しておきます。
レクフリを始めたきっかけは、2019年くらいに自覚し始めた異常な体調不良から。
コンプレックスを含む様々な体調不良が重なり、1年以上かけて病院で検査とかして病名が判明。
広く「自己免疫疾患」のひとつだったので、それ対策として始めました。
1巻はこちらから。
そわちゃんの楽しいレクフリ生活（1）-舞浜そわか
（下手な絵ですが、それなりに少しずつ漫画技術が上がっている…）
Kindle Unlimitedに登録されている方は無料で読み放題です！
各巻よりピックアップして適当に載せます～
キンドルに載せた書籍紹介文
毎日ダルくて、身体の不調をリストアップしたらものすごいことになっていた私。
元々健康オタクだったのに、どうしてみんなのように元気に動けないのかずっと不思議に思っていました。
病院で検査をして、「膠原病」という自己免疫疾患であるとわかり、色々と納得。
私の場合、早期発見だったため「難病」と言われる細かい分類としての病名は今のところ付いていません。
今までの生活を続けて症状が悪化すれば、公的な援助が受けられます。
今でも十分辛いので、健康な人と比べると悲しい気持ちになることがありますが、
そうならない方向で生きていこうと決めました！！
それから今までの健康法をガラっと変え、「楽しいレクチンフリー生活」を始めました。
膠原病やレクチンフリー以外にも、すべての病気に効果のある、免疫力アップを目的とした
健康法を紹介しています。
個人的な体験を通して、個人的にこの内容でここまで改善、このように試行錯誤してこういう選択をしている、などというのを漫画を通して紹介していきます。
この漫画が病気で悩んでいる方の参考になれば幸いです
↓続きは本編へどうぞ。
そわちゃんの楽しいレクフリ生活（２）-舞浜そわか
そわちゃんの楽しいレクフリ生活（３）-舞浜そわか
そわちゃんの楽しいレクフリ生活（４）-舞浜そわか
そわちゃんの楽しいレクフリ生活（５）-舞浜そわか
Kindle Unlimitedに登録されている方は無料で読み放題なので暇つぶしに、気楽に読んでもらいたいです。